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三魂是指“天魂、地魂、人魂”，古称“胎光、爽灵、幽精”，也有人称“主魂、觉魂、生魂”或者“元神、阳神、阴神”或者“天魂、识魂、人魂”等，人死后天魂归于天路，地魂归于地府，人魂徘徊于墓地之间，直到再度轮回，三魂才会重聚。
魂为阴，魄为阳，人死后七魄先散，然后三魂在离，生病时就是魄散了，所以要用药物去阻止他的散发，如果要是魄散了就容易鬼上身。
在道家的说法中，七魄还有另外一种叫法，一魄天冲，二魄灵慧，三魄为气，四魄为力，五魄中枢，六魄为精，七魄为英，后来这种说法更是与佛家的脉轮之法相合，创造了一中修行之法。
李行所选的《三魂七魄筑基法》则是最古老的道家修行之法，七魄代表着人的肉身，此功法先修人之肉身，在道家也有白日飞升，肉身成圣之说，所以道家对于自己的肉身是非常爱护的，不同与佛家的臭皮囊之说。
当七魄修行完之后，人之肉身已无垢，为道家无暇之体，没有一丝的无垢，可谓是纯净无暇，以后修行更是事半功倍。
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