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在心理学中，真实情绪往往是不直观显露的，需要剖析，而自卑的表现也如此，分层次。
第一次层次自卑是：为引起别人注意的自大。自卑根源是对自己不信任，越不自信，越想在别人面前表现，越想引起别人注意，于是就做很多自我夸大的动作和行为。
第二层次自卑则是：掩饰虚荣的夸张。心理学有一个原理，越想掩饰什么，越缺少什么，所以，当在别人面前掩饰自己虚荣，说夸张话，做夸张事，仅为能使自己找回自信的感觉，显然此策略并不成功。
第三层次自卑为：按耐不住的嫉妒心。嫉妒本质就是对自己不满意，但却见不得别人好，嫉妒心越强，人自卑程度越深，有人光明正大嫉妒，一眼能看明白，但大多自者在心中嫉妒，不敢表达出来，总是压抑着自己，这种暗地里的嫉妒性自卑，更加的可怕。
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